En kvikk blogg om livkraft

Å lese blogg er en av mange måter som kan hjelpe en å forstå noe bedre. Den vi trenger å forstå mest av alle, er oss selv. Og all selvgranskning starter med å se hva vi faktisk gjør. Så legg merke til dine handlinger i løpet av en dag – hvor mange (antall eller prosent) av dem er handlinger som du elsker å gjøre.

De handlinger vi elsker å gjøre bygger vår helse, de gir oss energi, de gjør oss glade.
Handlinger vi føler vi MÅ gjøre virker motsatt.

Hvis en har mest av MÅ oppgaver, og ikke de oppgaver som gir livskraft – hvordan skjedde dette?

# kan det være ens egne overlevdeler, stemmer inni oss som bare må tusen ting for å holde borte noe som overvelder oss følelsesmessig
# kan det være at en lever ut andres behov, ikke egne.
# kan det være at jobben taper mer enn den gir, penger er noe annet enn livskraft og indre glede
# kan det være at en er stuck i en relasjon, de relasjoner som er vanskeligst å bryte løs fra, er relasjoner med personer som er stuck og som samtidig fremstiller seg selv som veldig snille og gode mennesker. En blir selv stuck når en skal samarbeide med personer som er stuck, enten det gjelder familie eller kolleger. I slike situasjoner trenger en noen å snakke med for å komme løs.

Alle har fri vilje.
Alle har kraft til å endre sitt liv når de ønsker det.
Alle kan leve et liv fylt av glede og frihet, om en er villig til å knekkene kodene inni seg selv som skaper disse tilstandene i oss.

Hva er terapi?

Terapi er hjelp til selvhjelp.
Terapi er å løse opp i den floke som skaper vanskene, slik at kroppen gjenfinner balanse.
Terapeuter fungerer som et speil, de gjør det mulig å se seg selv tydeligere, slik at en selv bedre kan forstå hva som ikke fungerer, hvorfor det er slik, og hva en selv kan gjøre for å redde seg selv.

Trenger du noen å snakke med? På Balanzen har vi drevet med samtaler for å løse opp i det som skaper blokkeringer eller helseplager siden 2009. Velkommen til time.

UNIVERSELL SANNHET:

  1. DET SOM ER SANNHET GÅR IKKE UT PÅ DATO.
  2. DET ER KROPPENS REAKSJONER OG IKKE TANKENE VÅRE, SOM VISER OSS SANNHET
  3. DET VI GIR OPPMERKSOMHET TIL, DET VOKSER.
  4. VI BLIR SYKE NÅR VI TILFØRER KROPPEN TOKSINER.
  5. TILSTANDEN KJÆRLIGHET TRANSFORMERER, HEALER OSS
  6. SANNHET KAN BEKREFTES AV UAVHENGIGE KILDER.
  7. VI SVEKKER OSS SELV NÅR VI LEVER EN LØGN
  8. ALL YTRE ENDRING STARTER NÅR EN ENDRES INNENFRA
  9. INGEN KAN LÆRE GRESK FRA EN LÆRER SOM KUN KAN ITALIENSK

KUN SANNHET KAN SETTE OSS FRI.
DEL GJERNE BLOGGEN OM DU LIKER DEN

Ønsker du å bestile time til samtale. Du kan gjøre det online, via sms tlf 45 66 21 18, eller mail: hildur.vea@balan-zen.no
Les om vår utdanning i systemisk samtale og BalanZe metoden på Puust.no eller på vår booking side. Ta et aktivt valg i forhold til hvordan du bruker tiden din, slik at den ikke blir spist opp av det som i den store sammenhengen er distrastraksjoner.

Veavågen den 1. mars 2022. Hildur Vea, PhD
Takk til deg som vippser kr 25 pr blogg, 45 66 21 18